十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

2018-10-30 10:06
未知

  肾给力男人才霸气,中医认为肾乃先天之本,肾好则精气神足,精气神足则自信坦荡。小编根据10万份调查问卷,最终统计整理出十大最为有效的补肾壮阳食物,希望对想要食补的男性朋友有所帮助。

十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

  甘平,补肝肾、润五脏。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

  补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

  性平味甘,能补肾健脾。除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

  每个人的情况都不同,有些人是精神方面,有些人是身体方面,而身体方面又分为很多种,有些是身体虚弱、纵欲手淫过度引起的,有些是疾病原因,比如前列腺炎导致的,所以壮阳也需要根据自身状况来选择才能达到最大的壮阳效果,那具体是什么呢?直接咨询我们专业医生告知自身情况分析后就知道了!

十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

  Tips:这里是壮阳免费咨询。如有:早泄、阳痿、肾虚、尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿滴白、性功能障碍、小腹坠痛、睾丸疼痛等前列腺症状,不妨现在微信咨询我们的医生,可以免费私密向专家了解自己的情况。

十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

  润肺、补肾、益髓。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

  性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。

十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

  性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明目,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。如果能搭配中药绅斯挺,效果更佳。

十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

  性平,味咸。唐代著名医学家、饮食家孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。男人吃什么食物壮阳?越往后越精彩。

十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

  性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

  性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。男人吃什么食物壮阳?西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。

十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

  每个人的情况都不同,有些人是精神方面,有些人是身体方面,而身体方面又分为很多种,有些是身体虚弱、纵欲手淫过度引起的,有些是疾病原因,比如前列腺炎导致的,所以壮阳也需要根据自身状况来选择才能达到最大的壮阳效果,那具体是什么呢?直接咨询我们专业医生告知自身情况分析后就知道了!

十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

  Tips:这里是壮阳免费咨询。如有:早泄、阳痿、肾虚、尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿滴白、性功能障碍、小腹坠痛、睾丸疼痛等前列腺症状,不妨现在微信咨询我们的医生,可以免费私密向专家了解自己的情况。

十大补肾壮阳食物排行榜(男人必看)!

  纪晓岚也为膏滋做过一次代言。纪大烟袋不仅嗜烟、嗜肉、好女色,日久神色渐衰。同朝为官的刘墉出于同僚之谊,送去一付膏方,纪晓岚按方熬膏服食,没想到身体一日壮过一日,直到80高寿还好色不衰,酒肉照食。此方在纪晓岚《阅微草堂笔记》中有详细记载。

  膏滋大多采用药食同源的药材熬制,稠厚的膏滋都是植物精华淬炼,作用强劲而持久,是身体调理和滋补的上上之选。“膏滋”历史悠久,在中医典著《千金要方》中就有关于膏方的记载,宋朝以后历代宫廷贵胄、富豪乡绅皆好膏滋养生,明清时期尤为盛行,现在江浙仍保留有秋冬进补服膏滋的习俗。

责任编辑:admin