• 很多男人都肾虚?3种最补肾食物

    很多男人都肾虚?3种最补肾食物

    肾虚怎么食补?现在的生活压力普遍都很大,所以很多男性对于自己身体的关注度就很不够了,很容易会出现肾虚的情况,肾虚会给男性的身体带来非常大的影响,需要及...

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  • 黑色食物主补肾 6种补肾食物你吃

    黑色食物主补肾 6种补肾食物你吃

    黑米是一种药、食兼用的大米,营养丰富,其B族维生素、铁、钙、磷、硒、镁、铜、锌等营养物质的含量都比白米高。男性经常食用黑米可滋阴补肾、健脾暖肝、补血益...

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  • 冬天养肾吃什么?6种食物补肾益

    冬天养肾吃什么?6种食物补肾益

    生活条件好了,可人的健康状况却恶化了,各种亚健康问题频出,肾不好的人大有人在。肾不好怎么办呢?冬天怎么进补比较好呢?多吃黑色食物对肾好。据了解,肾不好...

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  • 补肾食物:一治一个准不怕“隔壁

    补肾食物:一治一个准不怕“隔壁

    怎样补肾效果最好?肾虚非常常见,他们一直寻求补肾的方法。有些人一味沉醉于饮食补肾,其实生活中不少方式手段都可以达到补肾的效果,不要拘泥于固定的一种方法...

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  • 秋天补肾正当时 每天吃一把它吃

    秋天补肾正当时 每天吃一把它吃

    原标题:秋天补肾正当时 每天吃一把它吃出黄金肾 秋天最大的一个问题就是,秋燥,防秋燥好说,多喝水,多吃时令蔬菜水果,多吃一些清润的食物,比如雪梨、百合、...

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  • 补肾首选三大黑食物补肾试试三黑

    补肾首选三大黑食物补肾试试三黑

    为什么黑色食物补肾?中医认为,肾主藏精,肾中精气为生命之源,是人体各种功能活动的物质基础,人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密...

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  • 补肾健脾 腐竹白果猪小肚煲鸡

    补肾健脾 腐竹白果猪小肚煲鸡

    烹调方法:猪小肚用清水洗数遍,再用热水浸泡,取出后冲洗干净。用白醋和生粉搓洗猪小肚里外,再用清水冲洗干净。最后用食盐搓洗猪小肚里外,冲洗干净即可切片备...

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  • 女性更年期可多吃4种补肾食物

    女性更年期可多吃4种补肾食物

    更年期是女性必经的生理时期,多发生在45-55岁之间的妇女身上。因为更年期的到来,女性的卵巢功能会逐渐走向衰退,这会引起妇女们在身心方面的不适应和反常情绪...

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  • 养生:14种食物最能补肾壮阳效果

    养生:14种食物最能补肾壮阳效果

    传统中医理论认为肾为先天之本、生命之源。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同...

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  • 立秋后最爱吃3种食物补肾养肝、

    立秋后最爱吃3种食物补肾养肝、

    核桃里的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,它们能减少肠内胆固醇的吸收,促进体内胆固醇在肝脏内降解为胆汁酸,随胆汁排出体外,对糖尿病患者,以及高血压患者都有...

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